活動時間:1011202日(星期日)上午6點起


6.活動地點、路線、分組:


  1)集合地點:旗津海水浴場海洋廣場/旗津區公所前


  2)路    線:


       .全程組:區公所→旗津三路→旗津二路→風車公園右轉自行車道→高字塔→


旗津一路→幸山堂右轉中洲三路→上山旗後燈塔→後門→旗後砲台→


下山→旗下巷→左轉吉祥街→廟前路→ 區公所(全長約22公里 )


       350


  3)組別、距離、時限:


        1.全程組:距離約22公里,限時3.5小時。


 




 


今年人數超過8千人  比去年多了一倍


感覺瘋單車轉為瘋馬拉松


6點20來到渡船頭  已經大排長龍





 


6點20來到渡船頭  已經大排長龍    到了集合處已經6點45分   


應該有人來不及參加7點12分的起跑時間


 



沒有提供感測IC  所以只能計算排名


所以擠到越前面越有利



 


我是初體驗   能完賽就好


練習的最長距離只有12公里






起跑後速度維持在10公里    5公里後開始小口喝水  還真怕肚子痛


10公里吃了半根香蕉   17公里第二次吃的半根香蕉有點大        


所以肚子有點不舒服  還好撐過去




原本擔心日曬   還好有時陰天


18公里後速度明顯變慢   不知是體力下滑還是意識力變弱


19公里後居然還要上山到砲台   大家索性用走的




居然終點前塞車     排隊領排名牌     還沒看清楚又被收走      真夠瞎了...


只記得完成時間2小時9分鐘         跑完後直接回休息處        忘了散步緩和




跑完後右小腿肌肉明顯酸痛  趕緊跟大會要肌樂


隔天全身有點酸痛



 


跑步跟騎車的Fu 差很多


騎車是大多在超車


跑步卻是被超的多






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